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化解春节返乡压力
嘉兰私塾 - 拜伦凯蒂功课 国际认证协导师

课程内容

 

在这门课中,你将学习到:

  1. 通过返乡不同的场景的设计,去挖掘潜在的念头,并化解它,看到压力下面的礼物。

  2. 面对“春节拷问”, 学习活出自己内在的真实, 如何诚实说不。

  3. 学习利用功课, 面对生活中的难题。 那些觉得自己不知道该怎么做的时刻?

  4. 在和别人互动中厘清责任的归属, 以及如何诚实和有效的沟通。

  5. 看到比较和输赢背后的真相。

  6. 处理面对疫情的担忧和恐惧。

  7. 学习如何在生活中把功课活出来, 享受一个轻松自在的春节。

 

温馨提示:

来自前期学员们的经验分享: 整个课程设计是全方位的, 是可以好好浸泡学习,如果你能够全程投入, 上课不缺席,充分参与小组活动和实践课后作业的安排。你的收获必将超过你的预期, 同时你的生活将产生意想不到的变化。

授课方式:
 

采用ZOOM网络教学,6 +2+1+30 浸泡模式

6次网络课程:拜伦凯蒂国际认证协导师嘉兰授课90分钟/次。

2次VIP一对一个案:两位超过10年功课经验的资深助教一对一协导各一次(1次/60分钟)。

1次小组活动:由资深助教带领的畅所欲言的分享一个不一样的春节以及集体功课。

30天连续功课计划。

课程时间:

北京时间:2022年1月9日,16日,23日,30日;2月6日,13日。

北京时间:周日上午10:30-12:00 ( 美西时间:周六晚上7:00到8:30 )。

课程费用

原价:人民币¥1495元,美元$230

新生2人及以上同报优惠价:每人人民币¥1300元,US$200

华协会员:人民币¥ 1300元

嘉兰老学员 :人民币¥1000元

报名方式

咨询、报名及缴费请加微信:

微信名:judyinforest  或扫描二维码

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协导师简介:

嘉兰Natalie,现定居美国

美国加州大学洛杉矶分校企管硕士

拜伦凯蒂功课国际认证协导师

拜伦凯蒂功课学院培训协导师

拜伦凯蒂功课国际华语协会执行长暨培训协导师

美国加州太平洋私立中小学财务顾问及谘询董事

过新年!返乡是你的压力吗?

 

想起返乡交通的安排, 路程上的折腾, 是否感到有些沉重和无奈呢? 或者驾车担心在路途蜗牛般的速度龟行?

 

想到疫情蔓延,是否会担心有家难回或回家后出不来?

 

想到要和家人密集的相处。内心是否有些不安和紧张呢?尤其是那些你想躲得远远的亲友们, 那些可能会对你刨根问底的, 那些必须礼貌周旋的, 心里是否开始感到压力呢?开始盘算要怎么应对呢?

 

你担心过节花销大,自己赚的钱不够花吗?担心自己在亲友前的形象吗?

 

你担心过年人情酒让你身心不堪重负吗?

 

同学会,各种聚会,会不会让你害怕相形见绌?或担心别人怎么看我?

 

各种比较,会不会让你感到气馁、失败,觉得自己是个loser?至今单身? 离婚? 没孩子?

 

催婚令、催娃令、催钱令、催房令……道道“春节拷问”,压力山大!!!

 

拜伦凯蒂功课,帮你化解春节返乡压力

 

透过找出让自己感到压力的种种想法, 然后去质疑这些想法。

有机会化解和还原事实真相。

看到压力背后的可能隐藏的礼物, 穿过表象, 看到后面浓浓的亲情和挥之不去的爱意。

同理彼此立场及感受,看到不一样的自己和亲人。

度过一个自我探究、温馨美好,充满爱意的春节!

 

整个课程期间, 我们将陪伴你, 一起面对春节前后的压力, 是你的智囊团, 也可以是你的充电宝。