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应无所住而生其心金刚经 Diamond Sutra

It’s a joy to see that everything is unreal, without exception. This leaves you with a mind awake to its true nature, a mind at home with itself, at home in itself. Amazing grace!  - Byron Katie

 

打造幸福家庭生活 - 从关系入手

 

拜伦凯蒂功课国际认证协导师嘉兰

关系就是一面镜子

 

克里希那穆提,二十世纪这伟大的心灵导师,这么说 —

 

“在关系互动的过程中对自己保持觉察,就能在每个当下看到自己的真相。关系犹如一面镜子,透过它我们可以看到真实的自己。但是大部分的人都无法在关系中去看自己,因为我们会立刻对我们所看到的东西产生批判和辩解,我们会批判、评估、比较、否定和接纳等等,但从不观察眼前的真相是什么,因为对大部分的人而言,这是最难做到的一件事,然而这正是自我认识的开始。

 

如果能透过这面不可思议的镜子来看自己,而且是毫不扭曲里看到自己的真相,其中只有觉知,而没有谴责、批判或衡量 —— 在看的时候心里怀着高度的兴趣 ——那么 你就会发现心自有能力解脱一切的局限,然后心就能发现超越思想的境界。

 

不论你有多少学问或思想,你的心永远是受限的。.一颗受限的心无论扩张到什么程度,仍然在思想的局限之内,因此解脱是截然不同的另一种状态。”

  

他的这段话为拜伦凯蒂功课做了最好的注解,功课正是让我们可以透过关系,这面不可思议的镜子,用一种很温和的方式,引领自己逐步看见自己的真相,最终心会找到自己的路,从自己的困惑中走出来。这样的解脱,是困在念头里的头脑,完全想像不出来的。

本课程探讨关系的本质,从核心着手,缔造和谐的亲密以及亲子关系,打造幸福的家庭生活。这是一个从疗愈自身开始,以生命影响生命的过程,如何成为“恰到好处”的父母,跟孩子保持在合适的亲密距离,方能更好地帮助孩子成人又成才。给孩子的成长营造支持环境,拥有独立而亲密的亲子关系,以及和谐的家庭关系。

协导师嘉兰运用这个方法,扭转了家庭中的亲密关系,她将以自身经验带领大家,为自己建构一个幸福和谐的家庭生活,让每一个家庭中的成员都有机会能成为真正的自己。学习为自己的生命负责,点亮自己的灯。

课程特色:

  • 直捣亲子/亲密关系的核心

  • 学习和应用拜伦凯蒂功课,从根本上翻转和家人的关系

  • 透过实际体验,重新认识自己/孩子/亲密伴侣

  • 找到爱的沟通方式

  • 重新检视自己固有的潜在信念或价值观

  • 通过探索和自我领悟,找回内在的平安

课程大纲:

1. 看到真实的自己/孩子/伴侣

2. 直面内心的恐惧,理解和找回自己内心的平安。

3. 用理解面对关系中的冲突

4. 有效的沟通

5. 建立独立而亲密的亲子/伴侣关系

授课方式:

  • 采用ZOOM网络教学,共6次授课 。每次90分钟, 课程为期十二周

  • 双周授课, 单周助教带领全员小组活动, 共6次小组活动

  • 课后经验丰富的助教有1次(60分钟)一对一个别协导

课程时间:

  • 周末班:  2021年4月17日,5月5日,5月22日,6月5日、6月12日、6月26日  双周的周六上午10:00-11:30 (北京时间)  周五晚上7:00到8:30。(美西时间)

  • 周四班: 2021年4月22日, 5月6日,5月20日,6月3日、6月17日、7月1日 双周的周四上午10:00到11:30。(美西时间)

 

课程费用

  • 原价:US$230 (1498人民币)

  • 新生2人及以上同报优惠价:每人 US$200 

  • PA 家长特价: US $190 或 1250 人民币

  • 微信支付请洽流苏  (微信号:Judyinforest)

  • 美金支付请电邮 amazingrace4us@gmail.com

在4月9日以前缴费报名的伙伴, 可以免费参加同样主题90分钟的微课堂。微课堂是美西时间4月10日晚上7:00到8:30 (北京时间4月11日上午10点到11:30), 这堂课可以看作是本课程的暖身。也欢迎单独报名微课堂来体验, 微课堂费用是$25.  微课堂之后,如果决定参加本课程, 所交的$25可抵课程的学费。

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​功课资料

课程活动报名

 

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