我需要做多長時間的功課，才能去上功課學校？

 

不需要任何經驗。這是你的學校，它沒有級別。只有你，凱蒂，她的工作人員，凱蒂精彩的課程，以及四個提問。

 

任何人都可以報名參加功課學校嗎？

 

是的，只有未滿18歲的孩子必須由父母或法定監護人陪同。任何能夠回答這四個提問的人都可以從學校獲益。沒有人會由於是太年輕或太老，而不會受到傷害，或感到困惑，受挫或沮喪，每個人都值得知道如何處理和面對自己的痛苦。凱蒂確實建議每個人在來學校之前，先閱讀“一念之轉”。

 

誰是我們的老師？

 

兩個字：拜倫凱蒂。她將陪伴你度過整整九天，協導做功課，回答你的問題，並分享她的覺知洞見。另外，有一群稱職敬業的輔導員，在旁配合凱蒂，使您的學校盡可能成為您最有力和深刻的經驗。

 

從另一個意義上說，你將成為自己的老師，給自己只有你自己能夠賦予的意義和理解。凱蒂和她的工作人員，隨時在過程中的每一個環節支持您，與你合作的每個同學都是你的老師，而同時，你也是他們的老師。

 

在學校，每天典型的安排是什麼？

 

每天活動從早上7點開始。大家一起享用早餐和晨間冥想，之後有機會分享你的見解。其餘時間的安排是上午大堂課，午餐，下午大堂課，晚餐和晚間活動（對於那些想要更多的人）。

 

學校的日程為何如此長，從早上7點到晚上9點？

 

凱蒂的課程非常豐富和周密，她的心願是每個人都能得到他們來此所追求的：自己的自由。所以課程時間安排的比較長，並且所有練習和課程都是可隨意選擇的 - 這一點每天都會很明確地提醒大家。除了極罕見的特例，學員們普遍認為課程如此精彩（根據他們的反應），都巴不得有更多的安排。所以，長時間的課程是凱蒂應他們要求而做的設計，從來不是凱蒂刻意強加在他們身上的。

 

為什麼學校要持續九天？

 

凱蒂的第一次學校課程持續了28天，然而人們發現要離開工作和生活，這麼長的一段時間很困難。後來，根據大家要求，她將學校日程減少到十四天。再後來，因為很多想參加學校的人表示，他們只能離家一周，她就從十四天再減為九天。凱蒂盡所能給大家，在如此短的時間內，她所有可能給予的。

 

學校課程是什麼？

 

學校的大部分課程是透過各種練習，讓您更深入地進行自我探究。在大部分的時間裡，你會填寫批評鄰人作業單Judge-Your-Neighbor或一次一個信念作業單One-Belief-at-time。在這個過程中，您將獲得寶貴的經驗，不管是找出導致你痛苦的種種有壓力的念頭，還是協導別人做功課。協導別人不是進行心理治療 ; 它僅僅是與你的伙伴一起做功課，但它可以讓你對功課體驗的整體品質上產生驚人的差異。

 

學校中有什麼樣的社交生活？

 

你將和你所遇見過中的最慷慨，思想開放，心胸開闊的幾百個人在一起和互相學習。而且他們都會認真地做自己的功課，並協導你做功課。

 

學生來自哪裡？

 

來自世界各地。我們有來自阿魯巴，阿根廷，澳大利亞，奧地利，比利時，玻利維亞，波斯尼亞和黑塞哥維那，巴西，加拿大，智利，中國，哥倫比亞，哥斯達黎加，克羅地亞，捷克共和國，丹麥，英國，愛沙尼亞，芬蘭，法國的學生，格魯吉亞，德國，希臘，危地馬拉，香港，匈牙利，冰島，印度，印度尼西亞，愛爾蘭，以色列，意大利，日本，哈薩克斯坦，拉脫維亞，黎巴嫩，立陶宛，盧森堡，馬其頓，墨西哥，荷蘭，新西蘭，尼加拉瓜，尼日利亞，挪威，巴基斯坦，巴拿馬，秘魯，葡萄牙，俄羅斯，沙特阿拉伯，塞內加爾，塞爾維亞，新加坡，斯洛伐克，南非，韓國，西班牙，瑞典，蘇格蘭，威爾士，瑞士，敘利亞，台灣，泰國，土耳其，阿拉伯聯合酋長國，委內瑞拉，津巴布韋 - 更不用說西弗吉尼亞州，猶他州，德克薩斯州，內布拉斯加州，夏威夷州......

 

學校的伙食如何？

 

很棒！您將在大型餐廳裡享用一日三餐，有各種菜餚可以選擇。我們的大多數食物是素食，經常是嚴格素食主義者也適用的。我們盡可能使用有機成分，如果我們提前知道，並且是醫生處方要求，我們會盡力滿足個人的飲食需要。早餐包括雞蛋或同樣豐盛的主菜，此外，我們還提供一種或多種熱穀類食品，幾種新鮮和乾果選擇，以及非乳製品和乳製品。午餐和晚餐包括至少兩道主菜，豐富的沙拉以及各種蔬菜，豆類和穀物配菜。

 

為什麼建議參加成員不要在學校期間發送電子郵件？

 

這是凱蒂支持參加學員的方式：讓他們能夠完全專注於他們來此九天的目的－他們自己的自由，而不是他們的電子郵件。這不是一個要求：這是一個建議。凱蒂很重視在這九天内，給參加學員充分的機會，專注在他們自己的探究過程，而不會被工作或非緊急家庭事務分心。 （來自家人或工作的任何緊急信息，都會立即通過房間內的電話與學員聯繫。）

 

參加學校的時，是否必須和其他學員共用一個房間？

 

不是。有些人選擇單人房。我們的經驗是，在九天課程結束時，每個有室友的人都非常高興自己的決定，而通常那些選擇獨住的人會覺得，如果再次有機會，他們會選擇和室友同住。

 

學校結束了，然後呢？

 

我們有一個很棒的課後計劃，幫助你讓功課成為生活中永久的一部分。它是免費的，任何人都可以參加。該計劃提供每天的練習，和免費的做功課服務專線。許多畢業生組成不同的獨立團體，在社區或通過電話互相做功課。學校畢業生的聊天組也很受歡迎。學校也永遠歡迎畢業生繼續回來參加。對於那些希望將功課納入他們的業務裡，或將它發展成為他們的新志業的畢業生，可以參加拜倫凱蒂功課學院提供的協導師認證計劃。

 

 

參加學校將如何幫助我的專業？是否有繼續進修學分（CEU）？

 

婚姻和家庭治療師，社會工作者，護士，教師，酒精和藥物濫用諮商師，以及針灸師等持證照的專業人士可以獲得繼續教育進修學分。有關詳情，請點擊此處。

 

學校將如何改變我的生命？

 

這完全取決於你。可以說有把握的一件事是，如果你的心是開放的，那麼學校將改變你的生命，而且永遠是以正面的方式。我們絕大多數的畢業生都發現他們在精神，甚至身體，整體幸福感上都有増益。他們處理壓力的能力顯著地改善。他們更能真誠地傾聽，更有效的溝通，成為更善解人意的朋友，更好的家庭成員。面對生活的變化時，他們往往變得更富有創意。他們可能會發現自己現在能夠平靜地回應，那些過去經常困擾他們的情況。他們繼續做功課的時間越長，這樣的領悟就變成一個越來越熟悉的經驗。

 

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關於功課學校的費用

 

我喜歡我的網站上的功課總是免費的。你需要有關做功課的一切都在那裡，和在我的書中。我們在可以負擔得起的範圍內，盡量把書捐贈給更多的圖書館，學校，監獄和各種非營利組織。我們網站上還有免費的做功課服務專線。

 

至於費用，它已經超過十幾年沒有調高。我最初看過所有類似的研討會和工作坊，然後把學校的價位設定為略低於中位數的價格。就目前來看，學校的定價相對來説，已經是相當低的。你只要搜索其他為期九天的研討會，就可輕易地比較而知。如果我不認為學校的價值遠遠超過學費的定價，我就不會繼續開辦。

 

為了支付活動費用，場地需要非常大的訂金，無論是否最後開辦，都要支付餘額，並且在舉辦活動後全額支付。即使最後因為某些因素，必須取消預定的活動，我們仍然必須退費給報名的學員。所以我喜歡透過註冊來決定，是否要舉辦每次的活動。他們指引我。當任何人註冊參加活動，就是讓我知道他們的意圖，我喜歡這樣做。這是我的生活。

 

這個星球上沒有像學校那樣的活動和課程。它是純粹的，完全超出想像，我喜歡每個能夠花時間和負擔得起的人都有機會知道它的存在。許多負擔不起的人也能得到財務援助；教師，治療師，心理學家，精神病學家以及其他從事醫院，公立學校和大學，監獄，政府，康復，掃盲工作等的人都有許多獎學金和助學金。這些人和機構並不總是有足夠的資金，因為他們的預算只夠維持必要的基本運作。獎學金不是貸款：它們是禮物，沒有任何附加條件。人們不必要還錢。另外有些符合條件的人可以使用另一個財務援助計劃，有些人覺得這個計畫非常有幫助。他們可以每月償還10美元或100美元，而且他們一直很感激這樣的機會。除了極少數例外，人們只有他們認為可以履行承諾，才會同意承擔償還這筆錢的義務。

 

來自學校的收入可以讓我支付網站的費用，雇用辦公室的工作人員，機票和酒店費用，支付和我一同旅行的工作人員的食宿費用等等。（自己有足夠經濟能力的工作人員，購買自己的機票，並支付自己的所有費用）。學校的場地花費數十萬美元，機票價格昂貴。我也雇用工作人員負責全年的註冊業務，支付辦公室員工，會計師，付稅，保險，員工健康保險，而且我可以繼續列下去。通過這種方式，讓學校成為可能。

 

我所擁有的一切都在四個提問和反轉中。當人們訪問我的網站時，可以在前頁和中間找到做功課的說明。這樣，沒有人必須支付任何費用。如果他們有時間，財力和參加學校的意願，那麼他們的錢不僅支持學校，還支援我們持續在世界各地推動功課。